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Der Zauber des Anfängergeistes - Rückbeugen für mehr Freiheit!

Rückbeugen fördern die Offenheit und Beweglichkeit in der Körpervorderseite und den Schultern. In diesem Workshop lernst Du sicher und sanft, mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yogas, in tiefe Rückbeugen zu kommen.

Wir erkunden was ist wichtig und wo sind die Schlüsselpunkte. Wir widmen uns der Anatomie der Schulter um ein tieferes Verständnis für uns und unseren Körper zu erlangen. Mit Gleichmut und Mitgefühl üben wir verschiedene Rückbeugen und erkunden unsere eigenen Grenzen.
Dieser Workshop setzt Grundkenntnisse im Yoga voraus!

Termin: Sonntag  10.10.2021
Zeit: 10.00 – 12.00 Uhr
Kursgebühr: € 40

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
Stornobedingungen siehe AGB

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